2013








推浆到尽头后,翻浆入水,接着腿用力蹬,手用力拉,靠桨扒水的力量推动船迅速前进,然后再次屈腿推桨,反复进行,6人手划船,平滑拉动,手划船,持续操桨如何使船岸当船边水流的力量(由摆渡角度引起)推动船从侧边穿越水流时,猛烈的敲击会降低船速。这样即使小的水流运动也可能上渡口。基本技巧如下:把船转到你想到达的角度上,改变船在河中的位置,重要的是让船与流水保持一定角度,然后开始向后划桨,而不是向着河岸。例如,在水流转弯比河岸转弯迟的地方,船应与水流成45度角,而不是与河岸成90度角。在没有空间转动船首时避开障碍当船处于一个摆渡位置(例如不是直对逆流),用旋转船的方法将船从侧边滑过障碍或穿过一个狭窄的通道
前些天,一些小学生在老师的带领下到北海公园让我们荡起双桨码头上手划船体育课,锻炼学生动手自主能力。小朋友们---划船既陌生又好奇,激发了孩子们爱玩的天性,争着抢着要划船。在老师的组织下,学生们唱着让我们荡起双桨的歌曲,划着小船轻轻的在水中飘荡。
让我们荡起双桨
小船儿推开波浪
海面倒映着美丽的白塔
四周环绕着绿树红墙
小船儿轻轻飘荡在水中
迎面吹来了凉爽的风
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